+7928-818-50-03
gaudpo_sk@mail.ru
Держим баланс
08.05.2026
Если вы хотите погрузиться в практические вопросы борьбы с выгоранием более глубоко и можете оторваться от семьи и работы на два дня, приглашаем принять участие в тренинге «Искусство держать баланс!»
Ведущая тренинга: Ольга Сергеевна Никабадзе, кандидат педагогических наук, доцент, когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации КПТ и РЭПТ, практикующий медиатор и супервизор.
Почему это для вас?
В ритме "супер-продуктивности" и многозадачности общество навязывает завышенные ожидания, что приводит к тревоге, переработкам и выгоранию. Ольга Сергеевна раскроет замкнутый круг и научит выходить из него.
Даты (выберите группу, до 10 человек):
Группа «Мерцающие звезды»: 18–19 мая 2026 г.
Группа «Яркие огоньки»: 25–26 мая 2026 г.
Время: 10:00–14:50.
Что освоите за 2 дня?
- Распознавание ранних сигналов переутомления и купирование кризиса.
- Личная эффективность без авралов — больше успевать, меньше работая.
- Стрессоустойчивость через техники разгрузки и поддержания тонуса.
Девиз тренинга: Победа – не у тех, кто работает без передышек, а у тех, кто умеет отдыхать!
С программой тренинга можно ознакомиться здесь.
Запишитесь прямо сейчас! Места ограничены.
Гладких Анна Сергеевна, тел. 8928-810-35-36.
Горите ярко, но не сгорайте!
Ведущая тренинга: Ольга Сергеевна Никабадзе, кандидат педагогических наук, доцент, когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации КПТ и РЭПТ, практикующий медиатор и супервизор.
Почему это для вас?
В ритме "супер-продуктивности" и многозадачности общество навязывает завышенные ожидания, что приводит к тревоге, переработкам и выгоранию. Ольга Сергеевна раскроет замкнутый круг и научит выходить из него.
Даты (выберите группу, до 10 человек):
Группа «Мерцающие звезды»: 18–19 мая 2026 г.
Группа «Яркие огоньки»: 25–26 мая 2026 г.
Время: 10:00–14:50.
Что освоите за 2 дня?
- Распознавание ранних сигналов переутомления и купирование кризиса.
- Личная эффективность без авралов — больше успевать, меньше работая.
- Стрессоустойчивость через техники разгрузки и поддержания тонуса.
Девиз тренинга: Победа – не у тех, кто работает без передышек, а у тех, кто умеет отдыхать!
С программой тренинга можно ознакомиться здесь.
Запишитесь прямо сейчас! Места ограничены.
Гладких Анна Сергеевна, тел. 8928-810-35-36.
Горите ярко, но не сгорайте!
Автор: пресс-служба Центра ДПО
Оставьте отзыв