На работе не выгорю!

На работе не выгорю!

Работа с людьми требует колоссального труда и выдержки. Врачи, психологи, учителя и работники социальной сферы больше всего подвержены риску возникновения психологических недугов. Неустанно помогать и сочувствовать людям и не получать соответствующей отдачи - основная причина появления эмоционального выгорания.

Симптоматика весьма обманчива: часто первые признаки психического истощения путают с обыкновенной усталостью или ленью. В действительности все намного опаснее и серьезнее. В таком апатичном состоянии организм переходит в режим экономии вашей психологической и физической энергии, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. Заставлять себя быть активным и делать все через силу может только усугубить положение. Как предотвратить появление эмоционального выгорания и как бороться с уже начавшейся проблемой?

Центр ДПО организовывает мини-тренинг «Гори, но не сгорай» для помощников по уходу и соцработников при содействии Литвиновой Натальи Николаевны – клинического психолога и профессионала с 20-летним стажем.

На тренинге слушатели знакомятся с практиками, способствующими снять стресс и напряжение, учатся любить себя и прислушиваться к себе. Делятся своими переживаниями и способами борьбы с ними. Группа отметила, что почувствовала мощную разгрузку, легкость и спокойствие.

Мы желаем им крепкого ментального здоровья и гармонии!

Приглашаем Вас пройти обучение в Центре ДПО! Оставляйте заявку по телефону: 8928-818-50-03. Ознакомиться с полным перечнем программ и их стоимостью вы можете по ссылке.

Автор: пресс-служба Центра ДПО